Underholdning

'Mit 600 Lb liv': Hvad er Dr. Nowzaradan diætplanen?

Dr. Nowzaradan - eller Dr. Now, som hans patienter kalder ham - er en populær fyr . Når alt kommer til alt er den Houston-baserede kirurg en af ​​hovedpersonerne på det hit TLC-show Mit 600 Lb liv , der dokumenterer livene til sygeligt overvægtige mennesker, når de prøver at tabe sig. Hvad der bragte dem med på showet kan variere - genetiske faktorer, følelsesmæssig spisning, tab, traume - men det, de alle har til fælles, er et ønske om at tabe sig. Og ofte er Dr. Now deres eneste svar.

Hvorfor elsker patienter Dr. Nowzaradan så meget?

Den første grund til at elske Dr. Now er, at han vil påtage sig patienter, som andre læger måske har afvist. ”Jeg har ikke en udvælgelsesproces, som de fleste læger har. Jeg har ingen udvælgelsesproces. Alle kommer, og vi tager os af dem, ”sagde han 2017 Fedmehjælp konference.



Dr. Now har en no-nonsense, hård kærlighedstilgang, der undertiden er det nøjagtige middel, som patienterne har brug for for at ændre det virkelige liv. Han er venlig over for alle, men han er også ægte: det vil sandsynligvis høre Dr. Brug nu ord som 'død' for at illustrere sværhedsgraden af ​​situationen. Dr. nu ønsker det bedste for sine patienter, men mest af alt vil han have dem til at overleve.



Den første dag i resten af ​​hendes liv. Octavias rejse starter NU på sæsonpremieren på # My600lbLife.

Sendt af TLCOnsdag 2. januar 2019



Hvorfor går Dr. Now's patienter på diæt inden operationen?

I modsætning til hvad mange tror, ​​er vægttabskirurgi ikke en magisk løsning på fedme. Mange af de alvorlige tilfælde, som Dr.Now tager på, kræver en masse forberedelser, inden man får Lap Band System eller Vertical Sleeve Gastrectomy surgery. Mange skal tabe en bestemt vægt, før de kan gå under kniven.

Dr. gør det nu af to grunde. For det første er det meget farligere at få operation, når du er sygelig overvægtig, da det lægger en så stor belastning på din krop. Diæt og vægttab først hjælper med at mindske disse risici. Men den anden grund er mere psykologisk. Selv efter operationen skal patienter ændre deres vaner, kost og livsstil . Ved at følge Dr. Now's ordinerede diæt på forhånd praktiserer de for fremtiden og beviser, at de er forpligtet til at blive sunde.



Se dette indlæg på Instagram

Jo mere vægt de taber, jo mere står de for at vinde. Rejsen begynder onsdag den 2. januar kl. 8/7 c på sæsonpremieren på # My600lbLife.

Et indlæg delt af TLC (@tlc) den 18. december 2018 kl. 13:47 PST

Hvad er Dr. Nowzaradan diætplanen?

Hver af Dr. Now's patienter modtager en tilpasset diætplan, der passer til deres individuelle sundhedsmæssige behov. Men alle diæter har et par ting til fælles.

For det første begrænser lægen kalorieindtag til et sted mellem 1.000 og 1.200 kalorier om dagen. Dette lyder måske ekstremt - og det er ofte en enorm tilpasning for Dr. Now's patienter - men alle kæmper mod tiden. Ekstrem kaloriebegrænsning er den hurtigste måde at tabe sig hurtigt. Det hjælper også med at forberede patienten til at lære nye delstørrelser til fremtiden.

Dr. forklarer nu, at kirurgi “på sin hjemmeside kan adressere mekanikken i, hvor meget mad du har brug for for at føle dig mæt, eller hvor meget af næringsstofferne og kalorierne optages i dit system, men operationen styrer ikke din egen post-kirurgiske opførsel. ”

hvor meget var desi arnaz værd, da han døde

Så dybest set er diæten praksis for livet efter operationen.

Brianne stoler på dem omkring hende for alt. Hendes rejse for at tage kontrol starter NU. # My600lbLife

Sendt af TLCOnsdag den 9. januar 2019

Hvilke fødevarer er forbudt på Dr. Now-diætplanen?

Mens kosten ikke er beregnet til at fokusere på afsavn, er der flere udløse mad hvilket Dr. nu forbyder. L.B. Bonner, der optrådte på sæson 6 af showet og tragisk døde kort efter i en alder af 30, delte, at nogle forbudte fødevarer inkluderer sukker, slik og slik, chokolade, kiks, kartoffelchips, pommes frites, popcorn, nødder inklusive jordnødder, hvid og brun ris, pasta, korn, frugtsaft, brød undtagen i moderation, naturlige sødestoffer som honning, sofa og frugt med højt sukkerindhold som vandmelon.

fastfood snacks og drikke på bordet

fastfood snacks og drikke på bordet iStock.com/dolgachov

Hvad kan du spise på Dr. Now-diætplanen?

Det diætplan Dr. anbefaler nu, at der er to hovedkomponenter: Ægte mad og små portioner.

Til morgenmad anbefaler han æggehvider, kalkunpølse, bønner, havregryn, fedtfattig cottage cheese, almindelig græsk yoghurt eller fuldkornsbrød.

Til frokost skal du bage, stege, grille magert protein eller have tun på dåse, delikatesser, ikke-stivelsesholdige grøntsager og salater uden dressing. En del kød skal måle 3 ounce eller omtrent samme størrelse som et kort kort.

Middagen kan omfatte de samme typer mad som frokosten. Snacks kan være en kalkun eller skinke rullet op eller almindelig (intet sukker) græsk yoghurt.

Kosten er vanskelig at følge, men enhver, der har set de dramatiske resultater, som Dr. Now's patienter har haft, indser, at det i sidste ende er det hele værd.

Fitness salat og æblefrugt omgivet af målebånd på rustikt træbord

Fitness salat og æblefrugt omgivet af målebånd på rustikt træbord iStock.com/Martinina